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1、山楂一般用来榨成汁喝减肥最快。

2、这是生活中比较常见的一种水果，主要的作用是能够起到健胃消食的效果，还可以促进肠道蠕动，有助于排出体内的毒素，对于减肥能够起到一定的帮助作用。

3、但是还需要联合有氧运动，可以多参加一些跳绳或者是骑自行车，能够消耗掉皮下的脂肪颗粒。

4、患者在饮食方面避免吃高脂肪高热量的食物。

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