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1、水烧法是第二种方法，水烧开后第二种方法就不会产生亚硝酸盐，水烧法能有效促进人体的新陈代谢。

2、当人体出现上火症状时，可以多喝水来缓解上火症状，睡前喝一杯水能有效稀释人体的血液。

3、避免因为血液过稠而引起脑梗的发生。

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