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1、海马为中药，性温，有温肾助阳的功效，用海马泡水喝对肾阳虚所致的畏寒怕冷，手足不温，小便清长等症也有一定疗效，用海苔泡水喝还可消炎止痛，平喘止咳，还可起到保护神经的作用，但对小孩的长生不老并无作用，小孩喝海马可增强体质，镇定安神，对呼吸系统疾病有一定疗效。

2、对儿童长大成人后，可适当给予儿童牛奶、骨头汤、胡桃、虾皮、瘦肉等含钙高的食物，并加强体育锻炼。

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