大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题自己在家怎么疏通经络和经络，自己在家怎么疏通经络很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、影响气血运行及各脏腑功能的正常运转。

2、在家里可以做的就是把脚泡在热水里，以促进血液循环。

3、您还可以每天用木梳梳理头部，刺激头部穴位，促进血液循环，疏通经络。

4、中医学认为，针灸具有良好的疗效。

5、为达到标本兼治的目的，建议寻求专业中医的辨证论治。

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