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每天捏小腿会使肌肉减少吗 每天捏小腿能瘦吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题每天捏小腿会使肌肉减少吗,每天捏小腿能瘦吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题每天捏小腿会使肌肉减少吗,每天捏小腿能瘦吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下每天捏小腿能瘦吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、您好,根据您的描述,是可以瘦腿的,首先,将小腿肌肉两手捏紧,然后从小腿的中间往上、往下按摩,不断地变换按压的腿部肌肉,就是把小腿肌肉左右扭动,就像拧抹布一样,从脚踝到膝盖依次扭动。

2、推拿时一定要找准穴位,这样才能让腿部更好地排毒,瘦腿的效果会更明显,而且要控制好力度,平时也要注意自己的身体状况,及时对身体的变化作出反应,制定出最适合自己的方法,希望能帮到你,祝你身体健康。

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