大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题沙棘排毒有效果吗，沙棘可以排毒吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、沙棘通常是可以排毒的。

2、沙棘是常见水果，能够直接食用，可以补充体内维生素和营养物质，具有抗氧化作用，人体内毒素通常是由于摄入毒素不能及时排出引起的，患者可以在日常生活中通过喝沙棘茶把体内毒素排出，同时对脾胃消化功能有一定帮助，具有化痰利尿止渴的功效，还能够降低胆固醇。

3、日常生活中需要多吃新鲜的水果蔬菜。

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