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桃子属于一种中药,功效包括美容养颜、补充营养、润肠通便等功效。在日常生活中,可以适当食用。
1、美容养颜:桃子里面富含大量的果胶,经常食用,不仅能够排毒,还可以增强皮肤弹性,有利于美容养颜。
2、补充营养:桃子里边富含大量的蛋白质、脂肪以及多种营养物质,经常食用,可以补充身体所需要的营养。
3、润肠通便:桃子里面含有大量的果胶,经常食用,可以促进胃肠吸收,从而达到润肠通便的效果。
除此之外,桃子还具有补益气血的作用。
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