大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黑芝麻和白芝麻的功效与作用，白芝麻的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下白芝麻的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、白芝麻是一种食品调味品,可提香、美味可口,芝麻中的亚油酸能调节胆固醇,适合高血压、高血脂等人群。

2、 它具有降低血压、降低血脂的作用。

3、 此外,还需要补充一些微量元素,以提高免疫力。

4、 能缓解便秘,能缓解气血亏虚引起的头晕、头痛等症状。

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