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1、在经期可以适当喝点咖啡,但要控制好量,不要喝得太多。

2、月经期间适量喝咖啡可减轻痛经。

3、此外,咖啡中的咖啡因还具有放松神经的作用,可以改善经期女性的情绪。

4、但过量饮用咖啡易刺激神经和心血管系统,不利于经期子宫收缩,还会引起痛经加剧,月经量增多,经期延长,乳房胀痛等症状。

5、因此,经期饮用咖啡必须适量。

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