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脚站久了脚底痛怎么办怎么缓解图片 脚站久了脚底痛怎么办怎么缓解

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大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题脚站久了脚底痛怎么办怎么缓解图片,脚站久了脚底痛怎么办怎么缓解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、九站立时脚底有疼痛的症状,考虑是慢性反复性劳损或者是跟痛。

2、 如较肥胖者,推荐减肥、减轻足底负重;改变工作方式、减少站位立体位;穿保护足弓的旅游鞋,其足底有一定弹性及厚度,保护足跟。

3、 病人在日常生活中要多吃一些含有丰富蛋白质的食物,比如氟比洛芬巴布膏,或者是泡热水澡,这样可以促进足底血液循环,减轻无菌性炎症;如果疼痛严重,可以外用氟比洛芬巴布膏来缓解疼痛。

4、 上述治疗后患者疼痛仍不能缓解,可用震波、封闭、小针刀等治疗。

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