大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题有什么蔬菜榨汁吃了可以治失眠，有什么蔬菜可以榨汁很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、大部分的蔬菜都是可以榨汁的，比如菠菜或者是芹菜，胡萝卜也是可以榨汁的。

2、这些蔬菜里面的营养成分含量是比较丰富的，还有多种微量元素以及矿物质成分，其中的膳食纤维素含量也比较高。

3、喝一些这些蔬菜汁可以达到帮助胃肠道蠕动的效果，有助于改善大便比较干燥以及排便困难的症状。

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