大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题公认最快21天减肥食谱，步行多久才能达到减肥的效果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下步行多久才能达到减肥的效果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、步行半个月到一个月的时间才能够达到减肥的效果，步行减肥的效果不是很明显。

2、身体有肥胖的症状可以到医美机构注射溶脂针，可以帮助脂肪和组织尽快溶解掉，就可以达到比较好的减肥效果。

3、注射溶脂针之后要做好针眼的清洁，短时间之内不要洗澡。

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