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藏红花泡脚的功效主要是活血化瘀、通经活络、改善疲劳等，需要合理的使用。

1、活血化瘀：可以达到促进局部血液循环的作用，改善血液的流通速度。

2、通经活络：能够达到疏通经络的效果，也能够改善经络淤堵的症状。

3、改善疲劳：能够达到缓解脚部疲劳的效果，改善脚部疲劳所引起的酸胀感或者是疼痛感，而且在泡脚的时候一定要注意好水的温度，水的温度不能过高。

除此之外，还能够达到解郁安神、调节睡眠、祛湿排寒等作用，需要长期坚持使用。

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