大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题躺着看书对吗?为什么，躺着看书为什么对眼睛不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、坐下看书,书本与眼睛距离固定不动,睫状体与晶体处于调节状态,不容易造成视疲劳。

2、阅读过程中,平躺看书稍有变动,就会导致睫状体和晶状体不协调,容易造成眼肌疲劳,轻者会导致假性近视,长时间阅读真性近视,阅读过程中要注意保持良好的姿势,眼睛要和书本保持适当距离,才能防止近视的发生。

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