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突然闪到腰很疼要限制腰部活动、按摩、针灸等治疗。
1、限制活动:闪到腰主要是由于做了一些剧烈的活动,腰部出现了急性损伤,要注意短时间的不能做活动,导致病情加重。
2、按摩:闪到腰以后可以对腰部进行按摩,让肌肉处在放松的状态,缓解腰部疼痛。
3、针灸:闪到腰一般腰部会产生明显的疼痛,也可以选择针灸治疗,具有活血化瘀的效果,使病情得到有效的恢复。
除了以上治疗方式以外,也可以口服药物,根据个人的情况来选择。
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