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女性备孕前准备好科学的方法,可以通过饮食来调节,也可以通过阴道的酸碱度来进行调整。

一、准备备孕前的科学方法?

1、用酸度调节饮食。平时的饮食要尽量以碱性为主,不要吃太多碱性。要想生女孩,就必须是酸性的。因此,如果想要女孩,准妈妈可以多吃酸性食物,如泥鳅、牛肉、猪肉、鸡肉、橘子、草莓、葡萄等。以致体质偏酸。牛奶、面制品、茶、海带、海藻、碘、维生素d等碱性食物可以多吃,这样生女孩的可能性就会增加。

2、阴道呈酸性。生男孩时,阴道呈碱性,那么生女孩自然就是酸性。由于X和Y精子在不同PH条件下的游动速度不同,所以X精子在酸性环境中更活跃。如果想生女孩,可以利用这一特性。性交前,女方要用少量干净的温开水稀释醋酸,然后冲洗女方阴道,使其呈酸性,这样就增加了生女孩的可能性。

3、体式讲究,如果想要女孩,射出的精子肯定会在酸性阴道停留一段时间,这样会尽可能的把Y精子消灭,只留下X精子,增加生育女孩的几率。

二、备孕期间怎样饮食?

1、螃蟹等寒性食物也不能吃:相信你身边的大妈会告诉我们,不能吃冷食!但现代研究发现,不孕、流产和食用所谓的凉性食物之间并没有什么因果关系。备孕时放弃一些营养价值高的水果蔬菜等海鲜都是很可惜的,更何况食物的多样性更有利于营养均衡。

2、孕期补充维生素要适量,维生素A等,其实维生素A摄取不足和过量都会导致胎儿神经系统发育受损,甚至畸形。

3、怀孕需要补钙:建议每天喝300ml牛奶或合理的补钙。推荐女性在孕期要调整饮食,每天喝牛奶或遵医嘱补充钙质。

总之,要有规律的作息,不要长时间熬夜,避免内分泌失调,影响怀孕。

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