大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题银耳要泡多久才可以煮出胶，银耳要泡多久才可以煮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下银耳要泡多久才可以煮这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、银耳大多数需要泡4小时左右才可以煮。

2、银耳里面含有丰富的维生素和矿物质以及微量元素，大多数泡4小时左右煮有利于银耳里面的营养成分充分的吸收和利用，可以增加身体营养和提高身体体质，对于身体健康有较大的好处，短时间之内多数并不可以煮，不利于银耳营养物质发挥。

3、平时要避免过量的吃。

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