大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题大米的功效与作用?，大米的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下大米的功效与作用是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

大米的功效和作用主要有以下几种：1、清肺、补脾。

2、具有滋阴润肺的功效。

3、对于肺阴亏虚引起的咳嗽、便秘等症状有一定的缓解作用。

4、改善皮肤干燥症状能起到很好的效果。

5、大米中维生素、谷维素等营养成分丰富，具有护肤的功效。

6、能让肌肤充满弹性。

本文大米的功效与作用是什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。