大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题洋葱的好处是什么?，洋葱的好处与坏处有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下洋葱的好处与坏处有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、洋葱通常情况下能够起到开胃消食、杀菌抗癌、降压降脂等好处，但是洋葱不是适合所有人使用，也有一定坏处。

2、洋葱属于日常生活当中比较常见蔬菜之一，里面含有丰富的膳食纤维、晒元素、葱蒜辣素、大蒜素、槲皮素等成分，里面的膳食纤维具有开胃消食功效，能够有效刺激胃液分泌，改善食欲不振以及消化不良症状，还可以促进肠道蠕动，有效预防便秘发生，而且洋葱里面的大蒜素还具有杀菌作用。

3、一般适合于大部分人群使用，但是对于眼疾患者皮肤病患者一定要慎用，因为里面含有的葱蒜辣素可能会对皮肤产生刺激，影响皮肤恢复。

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