大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃鱿鱼的好处和禁忌,吃鱿鱼的好处和坏处有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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吃鱿鱼的好处与坏处具体如下:
1、好处:其中含有的维生素,蛋白质,膳食纤维,矿物质元素等营养物质,通常可以提高人体的免疫力,促进身体循环代谢,滋养人体神经。
2、坏处:由于犹豫中含有的蛋白质含量较多,如果患者自身存在有胃肠疾病,可能会对蛋白质的消化利用较差,严重可能会使患者出现腹胀腹泻,恶心呕吐等胃肠不适情况出现。
建议患者在出现不适情况时及时就医治疗,同时日常生活中也建议患者在吃完海鲜之后避免吃酸性食物,以免出现腹部不适情况。
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