大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题生酮减肥法对身体的危害，生酮减肥的危害是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、减肥带来的危害因人而异,每个人的身体状况都不一样,减肥带来的危害也不一样,但是减肥还应该选择健康的减肥,减肥要适当调整饮食,减少高脂肪、高热的食物摄入,少吃油炸食品,含糖量高的食物,多运动,多锻炼,减肥效果会很好,要减肥,减肥要做一些有氧运动,游泳活动,爬山活动可以经常跑步,坚持跑40分钟左右,加上合理的饮食,就能达到减肥的效果。

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