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静脉曲张或脾虚都会引起大鱼际发青。

大鱼际发青的原因及解决办法

1.静脉曲张:静脉曲张是由于血液淤滞、静脉管壁脆弱而引起的静脉迂曲、扩张。病人可能天生就有一些瓣膜的小问题,再加上后天压力,就形成了静脉曲张。皮炎、水肿及鱼际发青是常见的症状。

静脉曲张的解剖学

(1)足浴:用热水泡脚,尤其是用生姜或辣椒煎脚,能迅速扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网,加速血液循环,使呼吸道粘膜内的白细胞能及时消灭侵入人体的细菌和病毒,使人体不受感染。

(2)按摩足部:洗脚后,双手搓热,轻揉有关部位或穴位,可全脚按摩,或局部按摩。

(3)在饮食上要注意:吃活血的食物、温性的食物,比如鸡肉。鸡肉消化率高,易于被人体吸收利用,具有强健体魄的功效。

2.脾虚:脾虚,中医术语。脾气虚损伤所致的一系列脾功能紊乱的病理现象和病证。脾虚的人在鱼际上经常会出现青紫的症状。

脾虚的治疗方法:

(1)按摩:平时可以做足三里艾灸,或者在饭后1个小时用手按摩腹部。

(2)注重饮食:养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食或过度节食。饮食要有规律,不偏食,不能长时间食用生冷、凉凉、辛温、燥热的食物。停止吸烟,戒酒。

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