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人流后可以吃含蛋白质食物、含维生素食物、益气补血食物、抗感染、促进子宫收缩药物等补子宫效果比较好。

一、食物

1、含蛋白质食物：在人流后需要补充蛋白质，能够提高自身的免疫力，比如瘦肉、蛋类、奶类、豆制品等。

2、含维生素食物：人流以后需要多吃一些含维生素的食物，比如维生素E、维生素C等，有助于促进身体新陈代谢。

3、益气补血食物：人流以后女性的身体比较虚弱，多吃一些益气补血的食物，比如红枣、枸杞、胡萝卜等。

二、药物

1、抗感染药物：在做完人流以后，需要在医生指导下服用抗感染的药物，预防宫内感染，比如阿莫西林胶囊、阿奇霉素片、头孢拉定胶囊等。

2、促进子宫收缩药物：人流以后需要遵医嘱服用促进子宫收缩的药物，能够帮助子宫恢复，比如益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒、安宫止血颗粒等。

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