大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题荔枝是热性还是凉性，苹果是热性还是凉性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、苹果一般不属于热性，也不属于凉性，属于温性的。

2、苹果属于生活当中比较常见的一种温性水果，里面有丰富的维生素以及微量元素，另外有多种矿物质和氨基酸，在平时生活当中适当的直接能够为身体补充所需要的一些营养物质，另外也可以促进整体的信任代谢，有利于改善便秘的症状，减轻大便干燥以及排便困难等，对减肥也是有一定帮助的。

3、但是在平时吃的时候，一定要根据个人的情况，然后选择合适剂量，任何一项食物都要避免暴饮暴食，否则会增加肠胃的负担，甚至也会出现消化不良的症状表现。

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