大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牡蛎的功效和作用?，牡蛎的作用与功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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牡蛎的作用与功效是能够益气补肾，预防心血管疾病，健肝解毒等，在平时日常生活中应避免生吃牡蛎，以免容易导致细菌进入体内，引起感染。

1、益气补肾：牡蛎中含有精氨酸，有利于精子的产生，提高精子的质量，改善性功能。

2、预防心血管疾病：牡蛎中含有牛磺酸，能够清除血管内的垃圾，能够加快身体的血液循环。

3、健肝解毒：由于牡蛎中含有大量的牛磺酸，有利于胆汁的分泌，提高肝脏解毒功能。

此外除了这些作用，还能够达到软坚散结等作用，建议在医生的指导下进行服用。

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