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1、高压140低压90是不正常的，出现的一级高血压，一般可以通过饮食习惯或者是口服降压的药物来缓解症状。

2、正常情况下，人体的血压舒张压应该在60毫米汞柱到90毫米汞柱，而收缩压应该在90毫米汞柱到140毫米汞柱，已经达到了高压140，低压90，说明出现了一级的高血压，会导致患者出现头晕、头痛以及四肢乏力、胸闷气短等症状，如果不及时治疗的话，就有可能会导致血压，在一次的升高就会导致出现晕厥，需要及时的到医院进行血压的测量，然后根据检查的结果可以通过口服些降压的药物，比如卡托普利、雷米克林等药物来治疗，而且在使用药物的时候，一定需要谨遵医嘱使用，需要长时间的服用，可以使血压控制在正常的范围内。血压出现偏高，可能跟不良的生活习惯，过度的劳累精神压力过大，肥胖或者是遗传因素有密切的关系。

3、在日常生活中一定要养成良好的规律作息习惯，避免长时间的熬夜，可以适当的增加一些有氧的运动，同时也要定期的测量血压，把血压保持在正常的范围内。

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