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1、脚扭伤后可以选择红花油进行治疗,红花油具有活血化瘀的作用。
2、不过使用红花油时要注意,至少要扭伤24小时后。
3、若过早使用可能会加重局部出血,导致局部肿胀加重。
4、脚部扭伤后出现局部肿胀及疼痛症状,应及时做x片检查,以明确是否出现骨折。
5、如发生骨折,应及时用石膏固定制动。
6、如仅是软组织扭伤肿胀,可适当休息1-2周,同时配合红花油活血化瘀恢复。
7、除应用红花油外,局部喷点肿痛气雾剂也能起到活血化瘀的作用。
8、还可以通过泡热水、抬高肢体来消肿。
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