大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题维生素c对身体有什么好处，补充维生素c有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、维生素 c具有以下优点:第一,能促进骨胶原的生物合成,也能促进创面愈合,促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,从而达到延长人体寿命的作用。

2、 第二一、补充维生素 c能改善脂肪、胆固醇的代谢,能有效预防心血管疾病,还能促进骨骼发育,预防关节炎、腰腿痛等。

3、 第三解毒,因为维生素 c能减轻对身体的伤害,如铅,汞等。

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