大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菠萝的功效及禁忌，菠萝有哪些功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下菠萝有哪些功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、菠萝可用盐水煮熟后吃,也可将菠萝榨成汁,加入适当的冰糖或蜂蜜饮用,不但食用价值更高,药用价值也得到广泛认可,但对菠萝具体功效却知之者甚少。那菠萝的功效是什么呢?

2、菠萝的作用是什么

3、菠萝的具体功效主要体现在以下几个方面:

4、第一、利尿

5、菠萝含有大量的糖分、菠萝酶,还有少量的盐和其它矿物质元素,有利尿消肿的作用。榨汁或直接食用不但能稳定血压,对咳嗽痰多、肾炎、水肿等症状有辅助治疗作用。

6、第二、加快了新陈代谢

7、菠萝的维生素B1含量也很高,经常食用可以帮助提高新陈代谢率,消除疲劳。另外,菠萝中含有独特的芳香成分,能促进唾液分泌,增加食欲,缓解因食欲差而产生的各种症状。

8、第三、促进蛋白的吸收

9、菠萝中的菠萝蛋白酶还能促进人体对蛋白质的消化和吸收,在人体内蛋白质的分解和吸收方面起着十分重要的作用。

10、第四、降脂减肥

11、经常吃菠萝还能起到消脂减肥的作用,因为菠萝中含有一些特殊成分,能分解食物中过多的脂肪和蛋白质,防止脂肪堆积,因此深受女性的喜爱。

12、但是,菠萝中含有的苷类物质会对口腔粘膜产生刺激作用,因此,患有口腔溃疡、消化溃疡的病人在吃菠萝时,不要吃太多,以免胃肠道和口腔粘膜受到不良刺激,导致出现各种不适症状。

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