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1、羊鞭和羊蛋都可以起到壮阳的作用，可以在生活中适当吃，但是要避免一次性吃太多。

2、羊鞭和羊蛋所指的部位不同，羊蛋属于是羊的睾丸性质温和，可以入脾胃，能起到补肾壮阳的作用，羊蛋里面蛋白质含量非常丰富，适当吃的情况下也能起到辅助壮阳的作用。对于患者出现的肾阳虚不是特别严重的情况下，可以通过饮食调理的方式改善，如果个别人的病情比较严重，还需要遵医嘱服用桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物治疗。

3、在治疗的过程中可以适当做一些体育锻炼，增强自身的抵抗力。

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