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1、茶氨酸是茶叶中氨基酸，茶氨酸的功效是增强个人肠胃系统的消化吸收能力，还能加快机体新陈代谢的能力，有效调节脑部神经，提高学习能力以及记忆能力。在长时间喝茶的时候，就能有利于茶氨酚的吸收，也就能达到养肝和抗氧化的作用。

2、喝茶的时候茶中含有茶多酚，茶多酚就属于弥散氨酸，在长时间坚持饮用的时候，能加身体新陈代谢的能力，也能有利于脑部多巴胺的释放，也就能达到清热以及舒缓心情的效果。脑部有多巴胺释放的时候，就能使记忆力改善达到增强的作用。

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