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1、睡眠时间越长,人体代谢越快,肾排泄也越多,而睡眠时间延长,会使小便次数增多。
2、这一状况,建议您睡前不要多喝水,提高睡眠质量,睡前可以用热水泡脚,减少白天的睡眠时间,适当增加体育锻炼等,如果经常出现这样的情况,可以服用营养神经的药,如阿普唑仑(需遵医嘱)等,必要时可服用安眠药。
3、老年人应注意前列腺增生症的治疗,并接受泌尿外科治疗。
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