大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题额头长了好多小粒粒，额头上长了很多小颗粒怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，很多时候长痘痘都是由于油脂分泌过多堵塞毛孔引起的。

2、在这个时候清洁是很重要的。

3、在温水(22-23度)中加入洗面奶，洗脸1分钟，不要太用力。

4、常需注意面部卫生，清洁彻底。

5、减少或避免辛辣刺激的食物，如辣椒，油腻的食物。

6、从起床的第一杯水开始，一天最少8杯水，以保持肌肤不缺水为度。

7、不能使用劣质和过期的化妆品，这会对皮肤造成极大的伤害。

8、别用手抓挠，不然会让痘痘处留疤。

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