大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题产后受凉是不是一辈子都好不了了，三十年的月子病治好了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下三十年的月子病治好了这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、其症状包括关节怕冷、疼痛、头疼等，主要与月子期间过度劳累着凉、寒气侵袭等因素有关，而三十年来的月子病治疗起来并不容易。

2、平常多注意休息，避免过度劳累，同时要做好防寒保暖措施，饮食上要清淡，多吃富含营养的食物，不要吃生冷、油腻的食物。

3、最好的办法是坚持锻炼，特别是在阳光充足的时候出去做有氧运动，强身健体的效果会更好。

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