大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题减肥期间晚上能喝豆浆吗,晚上能喝豆浆吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下晚上能喝豆浆吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、可饮用,但要控制喝豆浆的时间及份量,尤其睡前一、两个小时不宜饮用豆浆,若在睡前两个小时饮用,会给病人的肠胃消化带来一定压力,极易造成消化不良,食物反流等症状。
2、大豆蛋白、维他命和多种微量元素含量丰富,对人体有益,可常喝。
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