大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题西红柿的营养功能，西红柿的营养是是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下西红柿的营养是是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

番茄含有丰富的维他命 A、维他命 C、维生素B1、维生素B2以及钙、钾、镁、铁、锌等多种微量元素，同时还含有糖类、有机酸、纤维素等。

本品具有美容养颜，防癌，抗衰老，降血脂，降胆固醇，降血压等功效。

蔬菜在生活中比较常见，可以炒，可以做汤，可以生吃。

与其它食物如常见的番茄炒蛋、番茄炖牛肉等一起，也能起到更好的作用。

本文西红柿的营养是是什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。