大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题燕麦片什么季节吃最好，燕麦片什么时间吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、通常来说,早晨吃燕麦片会更好一些。

2、 燕麦片中含有大量的蛋白质和膳食纤维,同时还含有大量的氮元素,能起到排毒通便的作用,还能降低血糖。

3、 麦片也能补充身体所需的钙质,可以和燕麦或南瓜一起煮粥,也可以和牛奶一起吃。

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