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1、女人的下面紧好，能够提高性生活质量。

2、女人在生完宝宝后阴道会变得松弛，而且频繁过性生活，也会使阴道变得松弛，通常会降低性生活质量，所以阴道紧致相对来说比较好。

3、如果阴道松弛比较严重，可以通过提肛运动改善，必要时可以做缩阴手术调整，可以使阴道口变的紧致，从而提高性生活质量。

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