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刚出生的婴儿一天要睡多久最好 刚出生的婴儿一天睡多久

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题刚出生的婴儿一天要睡多久最好,刚出生的婴儿一天睡多久很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题刚出生的婴儿一天要睡多久最好,刚出生的婴儿一天睡多久很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下刚出生的婴儿一天睡多久这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、宝宝在充足的睡眠中,促进成长和发育,是人类的一种正常的生理本能。而且宝宝的年龄越小,睡眠的时间就越长。特别是新生儿,每天大部分时间都在睡觉。初生婴儿一天睡多长时间?

2、初生婴儿一天睡多长时间

3、新生儿大脑发育不完善,充足的睡眠是新生儿和婴儿幼儿健康的首要决定因素。宝宝在一个月内,每天要睡21-22小时,醒着的时间是2-3小时,这2-3个小时包括吃奶、哭闹、排便,其余时间基本处于睡眠状态,新生宝宝的睡眠时间占全天的90%。

4、新生儿睡眠本来就多:新生儿大脑发育不完善,充足的睡眠是保证新生儿及婴儿幼儿健康的前提之一。新生儿1个月,一天睡21-22小时,醒来时2-3小时,即除吃奶、哭闹、排便外,基本处于睡眠状态,睡眠时间占一整天的90%。

5、宝宝的健康状况与宝宝睡眠睡眠时间的长短有很大关系。

6、宝宝睡眠太长:如果宝宝睡眠太长,爸爸和妈妈要注意。宝宝睡得越久越好,睡眠状态也就是宝宝是否生病的一个指标。如宝宝的睡眠时间超出生理范围,或长于正常睡眠时间,就需要仔细检查宝宝是否有病。

7、宝宝睡眠时间过短:一般来说,只要宝宝食欲好,精神状态好,没有消化问题,体重增加,就是比其它孩子的睡眠时间要少一些,家长就不必担心。不过,如果偏离过多,如新生儿一天需要睡16~18个小时,您家宝宝只需要睡12个小时,家长需要咨询医生,对孩子的生长情况进行监测。

8、宝宝最佳睡眠环境

9、婴儿睡在温暖舒适的地方。推荐将宝宝放在摇篮或婴儿床内,两侧应安装护栏。

10、宝宝睡觉的环境温度应在24-25℃之间,湿度在50%左右为宜,不要给宝宝穿,盖得太厚。由于婴儿头部温度比体温低3℃左右,温度较高,会使宝宝烦躁不安,从而干扰正常的睡眠。晚上睡觉时光线不要太强,尽量创造一个柔和、安静的环境。

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