大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题薏米孕妇可以吃吗，怀孕初期可以喝绿豆粥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怀孕初期可以喝绿豆粥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、绿豆汤是很多人日常生活中都会喝的,特别是在夏天,夏天天气比较炎热,大家更容易出汗,而且胃口不好,如果适当地喝一些绿豆汤的话,会觉得很有解暑功效,在怀孕早期,如果适当的喝绿豆汤,会觉得非常解渴,但在怀孕初期,人们就会很容易出汗了,喝些绿豆汤吗?让我们今天来告诉你们!

2、绿豆性凉,味甘,日常生活中饮用可消暑止渴;因其有利尿下气的功效,所以食物或药物中毒后饮用,也可作为排出毒素。

3、绿豆汤具有解毒、抗中暑的功效。近代医学研究也认为,绿豆比鸡肉更有营养价值,蛋白质含量更高,钙质是鸡肉的7倍,铁的4.5倍,鸡的含磷量更高。这对于促进和维持机体的生命发育和各种生理功能都有—定的作用。

4、青豆是有凉性的,孕妇喝多了会导致身体阴虚。绿豆汤在怀孕期间尤其要注意,在怀孕期间如果有胃肠道薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状时,就不能喝绿豆汤。

5、怀孕妇女如在服用药物,尤其是某些温补药时,应避免吃绿豆食品,以免药效降低。

6、生豆腥味浓,不熟,食后容易恶心,呕吐。怀孕期间不要吃没煮过的绿豆。

7、同时,它含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素和矿物质和锌、钙等矿物质。中医认为:绿豆味甘寒,无毒,具有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。

8、尽管绿豆汤有很多好处,但孕妇在怀孕初期,还是要注意,喝绿豆时一定要把绿豆煮熟了,否则会有毒性,而且不能喝得过多,特别是孕妇身体本来就比较虚弱,很有可能会引起宫寒,也有可能导致流产,适当的服用对胎儿有好处。

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