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通常来说并没有什么茶降血脂效果最好这一说，可以选择使用普洱茶、红茶、绿茶等来进行改善，但并不能够代替药物来进行治疗。

1、普洱茶：喝起来口感相对来说也是比较好的，而对于血液粘稠度也能够达到改善作用，同时也能够达到辅助降低血脂的作用。

2、红茶：里面的茶多酚含量也是比较多的，可以辅助轻度高血脂，使病情症状得到改善，但是治疗的效果也有限。

3、绿茶：能够达到清热解毒的效果，也能够达到一定的降血脂作用。

除此之外也可以选择使用菊花茶、山楂茶、金银花茶等来进行改善，还需要定期对血脂进行测量。

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