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1、这是由于肌肉负荷过重，或运动量较大造成的。

2、因此会有一段时间的肌肉无力，接着就会有疼痛。

3、一般而言，并不需要特别处理，当然，如果想快速恢复，可以适当用些药物，如三七伤药片、舒筋活血片等，中华跌打丸等，都会有一定的疗效，可根据具体情况选择使用。

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