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1、虽然豆奶粉很便宜,但它能补充多种营养,其中的植物蛋白能防止体内多余的糖分转化为脂肪,减少腹部脂肪堆积,每天喝一杯豆奶能有效地减少腹部脂肪;此外,豆奶还能保护肝脏,是防止脂肪肝的最佳饮品,因此,喝豆奶不必担心发胖。

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