大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题产妇吃哪些蔬菜，产妇必吃的蔬菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、产妇必吃的蔬菜有含有南瓜、木耳、蘑菇、白菜、豌豆番茄等，但是要避免吃凉性的蔬菜。

2、产妇的身体是比较虚弱的，并且还会出现气血亏虚的现象，因此可以通过食补的方法对身体进行调养，产妇在坐月子期间，要多吃一些南瓜、木耳，蘑菇、白菜、豌豆、番茄等食物，因为这些食物里面含有丰富的维生素和多种微量元素，不仅有助于补充产妇身体内所需要的营养，而且还能够为机体补充造血原料，对改善气血不足以及身体无力有一定的帮助。

3、在坐月子期间，要避免吃生冷一些凉性的食物，以免对胃肠道产生刺激而引起胃肠道不适症状。

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