大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕期不能碰的18种食物，孕妇为什么不能吃薏米很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇为什么不能吃薏米这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、并无证据表明孕妇不宜食用薏米。

2、可健脾利湿,利水消肿,无流产作用,孕期可食用。

3、薏米属于杂粮,在精白米和精白面之间加一些杂粮不宜是不能吃的,还有很多的好处,有利于降低血糖,促进肠蠕动,减少便秘。

4、孕妇是女性的特殊时期,身体会发生一系列的变化,孕期的饮食也很重要,因为这关系到母婴的安全。

5、怀孕期间的饮食要清淡,多样化,这样有利于消化。

6、怀孕期间要多吃营养丰富、易消化的清淡饮食,注意营养均衡。

7、要有规律的产检,这样有利于胎儿的发育。

本文孕妇为什么不能吃薏米到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。