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1、怀孕妇女可饮用椰子汁,但最好适量,适量饮用,既能补充能量,又能增强抵抗力,但椰子汁含糖量较高,不宜过量饮用。

2、在怀孕期间,饮食最好多样化,建议多喝水,多吃蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性食物。

3、最好是多吃瘦肉、鸡蛋,能增强抵抗力,有助于宝宝的发育,同时建议最好是定期做B超检查,看看宝宝的发育情况,建议不要熬夜,不要做剧烈运动。

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