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1、打羽毛球大多数可以帮助身高的生长，但是并不能在短期内起到效果。

2、每个人的身高和父母遗传因素有一定关系，同时和后天的饮食也有关，比如在平时生活当中经常没有养成良好饮食习惯，长时间在缺乏营养的情况下会伴随着身高生长发育缓慢，通过锻炼的方式能促进骨骼生长发育，但是到了成年之后，通过锻炼也不能让身高再继续生。

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