牛奶是碱性食物吗还是酸性 牛奶是碱性食物吗

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1、弱碱性食物。

2、 酸味虽偏酸,但酸奶中含有大量的钙和活性物质,是一种碱性食物,每天一杯酸奶对健康有好处。

3、 痢疾或其它疾病影响肠道功能的人不宜饮用酸奶。

4、 乳酸菌过敏的人不宜饮用。

5、 一些婴幼儿的牛奶过敏表现为贫血,这是由于食用奶后引起的肠道不明显出血,通常出血几个月后才引起家长的注意。

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