大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃麦片减肥吗，吃燕麦片可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃燕麦片可以减肥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃燕麦片对减肥可以起到辅助性的效果，但是当时能吃燕麦片，可能减肥的效果不是特别的明显。

2、在麦片比较适合在减肥期间吃可以增加饱腹感，减少其他高热量、高脂肪的食物摄入，而且也可以促进肠道的蠕动，预防便秘，避免出现大便干燥的状况，但是也要适当的参加体育锻炼，才可以减肥。

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