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低压高快速降法一般有饮食调整、运动、服用药物等方法。

1、饮食调整：低压高需要进行饮食调理，在饮食上吃一些低盐的食物，并且要多吃一些含钾丰富的新鲜绿叶菜、豆制品等。

2、运动：低压高是指舒张压升高，在平时要多做一些运动锻炼，有助于舒张压降低。

3、服用药物：如果已经达到了高血压的标准，需要在医生指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、非洛地平片、氨氯地平缓释片等。

除了以上治疗方法，在平时还要定期进行血压检测。

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